Trackery snu i monitorów - Liczniki Owca

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Dobra dieta, niskie stresu i ćwiczenia fizyczne pomagają nam lepiej spać, ale z pracy, dramatu rodzinnego, chrapanie partnerów uzyskanie dobrego drzemkę To trochę niemożliwe w tych dniach.

Technologia może nam pomóc. Znaleźliśmy najnowsze technologie, które mogą pomóc Ci lepiej spać dokonywania noce dłuższe, swoje poranki łatwe i pomaga radzić sobie ze swoimi partnerami chrapanie.



Aplikacja Withings Aura

Zestaw ten działa poprzez śledzenie rytmu snu i budzi cię zapobiegania bear-z-bol-szef zespołu. Ci, którzy cierpią z powodu słabej snu może chcieć biorąc ten zestaw.

Wygląda na to, lampy dziwne, który monitoruje swoje otoczenie do spania, takie jak temperatura i irytujących poziomie hałasu. Podczas snu cienką podkładkę czujnika zbiera dane, takie jak tętno, ruchu i oddychania i wysyła je do lampy, która obok urządzenia, a następnie oblicza najbardziej efektywnego czasu, żeby Cię obudzić.

Możesz wizualizacji snu na dedykowanych iOS i Android aplikacje.

SleepRate

Ten tracker to nie liczy na detekcji ruchu, więc nie jest to za pomocą bezprzewodowej klatkę piersiową monitor pracy serca, które pomaga śledzić swoje ciało podczas snu. Aplikacja może pokazać jakość snu i środowiskowych czynników, jeśli nie jest to połączone z mikrofonem telefonu.

W zależności od snu, aplikacja będzie wydawać szczegółowe instrukcje jak najlepszy czas, aby się obudzić i jak zachęcić snu. Wystarczy użyć go przez pięć dni i będzie mieć swój osobisty asystent uśpienia.

Sense (ETA: grudzień 2014) tracker

Ten tracker może być nakładana na poduszce, a urządzenie pigułka tropi liczbę ruchów można zrobić w czasie snu.

W celu wykrycia źródła, które mogą mieć wpływ na swoją rutynę spania tracker łączy ilość ruchu z temperaturą, światłem otoczenia i hałasu.

Poczucie może powiedzieć, co trzeba zmienić, aby uzyskać dobry sen. Być może trzeba zmienić zasłony lub zmniejsz grzejniki.

Beddit uśpienia monitora i Wellness Coach trackery

Podobnie jak w większości trackerów spania, ten gromadzi dane na temat jakości snu, czasu, oddechu i tętna. Musisz tuck czujnik pod swoimi pościeli i to wszystko. Co sprawia, że ​​to lepiej? Można go synchronizować bezprzewodowo, więc nie trzeba nosić oddzielnego monitora.

Aplikacja budzik cykl snu

Ta aplikacja jest o wiele tańsze niż dedykowane snu trackera, ale również ograniczony. Cykl snu wykorzystuje akcelerometr telefonu do śledzenia aktywności spania i daje dobry przegląd swoich wzorców spania.

Są poranki, gdzie wszyscy budzą się w nasz umysł nie czuje się jasne i precyzyjne, jak powinien, więc zanim pójdziesz spać, włóż masz smartphone pod prześcieradło, ustawić alarm, jak zwykle, a aplikacja będzie wybrać najlepszy czas w ciągu Okno 30 min, żeby Cię obudzić. Na pewno zmniejszyć uczucie rano Muzzy.

Odmieniec czyszczenie tracker

Tracker jest tak mały i lekki, że nawet nie zauważy, że tam jest. Można go nosić jako wisiorek lub przypięty na ubrania lub na nadgarstku.

Trudno, aby wybrać najlepszy tracker uśpienia te dni z powodu ich odmian. Wszystkie one oferują te same opcje jak w fazie uśpienia, śledzenie wykresów i informacji, ale Missfit Shine to najbardziej komfortowe jeden.

Jawbone UP24

Ta opaska tory dziennej aktywności i snu wzorców. Z Jawbone UP24 to jak posiadanie osobistego trenera Ciebie 24/7. Czasami jest to irytujące, gdy patronuje Ci motywacyjnych błyskotliwych uwag, takich jak: “Jesteś w rowku”, “dajesz czadu”.

Podczas jednej z faz snu najjaśniejszymi może Cię obudzić z funkcją alarmu wibracyjnego, prawdopodobnie jego najlepszy film. Jeśli chcesz, możesz udostępnić swoje statystyki ze swoimi przyjaciółmi Facebook i Twitter.

AXbo Couple

Korzystanie z danych zebranych, aXbo określa idealny czas na Ciebie i Twojego partnera rano obudzić. Do opasek są synchronizowane bezprzewodowo z budzikiem.

Ustaw alarm i aktywować czujnik zawarty w opasce i aXbo obudzi Cię w doskonałym czasie co czujesz się bardziej wypoczęci. Ponieważ nie ma przycisku drzemki, dbać, ponieważ nie można sobie drzemkę.